Guida per una
Spesa consapevole

La scelta del biologico e dei prodotti di stagione, non sono soltanto sinonimo di ‘sano’ ma volge a sostenere un'agricoltura basata sulla fertilità intrinseca del terreno, sull’uso di coltivazioni a rotazione o policolture.

Un maggior numero di aziende biologiche in una determinata area geografica porta ad un arricchimento della biodiversità del territorio e del paesaggio. In questo senso valorizzare, tramite i nostri acquisti, queste realtà significa non solo contribuire a migliorare l’ecosistema ma anche a fornire al nostro organismo alimenti sani.

Essere sostenibili sui prodotti è una scelta consapevole, un impegno per ciascuno di noi. In PENNY lo facciamo attraverso la selezione di materie prime certificate, il controllo della filiera produttiva e la scelta di packaging ecosostenibili. Per saperne di più: viviamo sostenibile

Per fare una scelta attenta dei prodotti ed evitare di comprare articoli di cui non abbiamo bisogno, valgono sempre alcune regole fondamentali:

• riporta su un foglietto o inserisci nell’app dello smartphone l’elenco dei prodotti di cui realmente hai bisogno. Elabora una ricca e varia lista della spesa secondo i reali consumi e necessità, acquista prodotti che vengano consumati nell’arco di una settimana; 
• andare a fare la spesa a stomaco pieno per evitare di farsi trasportare da tentazioni. Vai al supermercato dopo aver mangiato, la sazietà può ridurre la voglia di acquistare cibi che non ci servono e che sono ad alta densità calorica;
• leggere l'etichetta: gli ingredienti sono riportati in ordine decrescente di quantità, quindi il primo della lista è quello presente in quantità maggiore. Scegli prodotti che abbiano una lista di pochi ingredienti.